産後整体
産後は24時間ノンストップで育児がはじまります。
まだ身体が回復しないうちから授乳やおむつ替え、抱っこや沐浴など赤ちゃんのお世話をしながら、家事をこなしてゆっくりと休めていない方もいらっしゃると思います。
産後の身体は見た目以上にダメージが大きいものです。
ぜひご体の不調をお任せくださいね。
こんな方におススメ
- 出産前・出産後から続く、腰・恥骨・股関節・尾骨などの骨盤周りの痛みがある
- 授乳や慣れない育児で肩こり・首コリがつらい
- 頭痛がする
- むくみがある
- 便秘がちである
- 乳腺炎予防や母乳分泌促進のケアがしたい
- 骨盤の開きが気になる
- 尿漏れがある、おならを我慢できなくなった
- 助産師と話して育児相談したい
施術を受けるとこうなります
- 腰・恥骨・股関節・尾骨などの痛みが軽減・消失する
- 授乳や抱っこ等の身体の使い方を知ることができ、腱鞘炎や腰痛・肩こりの予防ができる
- 乳腺炎や乳房トラブルの予防ができる
- 尿漏れの症状が消失する
- 身体の不調がなくなることで育児を楽しむ余裕が出てくる
- 骨盤のバランスが整い痩せやすい体質へ
- 助産師と話しをすることで育児の不安や疑問が解決できる
施術内容
尿漏れ、乳房のしこり・ハリなど産後ならではの不調に対してお話しを伺いながら、お一人お一人にあった施術を行います。
ご自宅での生活を伺いながら、簡単にできるセルフケア方法もお伝えしていきます。
骨をポキポキと鳴らすような施術はしません。筋肉や筋膜、靭帯をじっくりとほぐしていき、全身の筋・骨格を整えていくソフトな整体です。内臓調整も行います。
産後整体の流れ
STEP 1問診票記入・カウンセリング
問診票をご記入頂き、それに沿ってお身体の状態、気になる部分を伺っていきます。
STEP 2お着替え
当サロンで用意している着替えは半袖・半ズボンになります。
お客さまのご希望があれば、お着替えをご持参いただいても構いません。
私服のまま受けていただくことも可能です。
STEP 3お身体チェック
お身体の状態、可動域等を確認します。
ご自身のお身体の状況を知っていただくためにも大切です。
STEP 4整体施術
まず仰向けで寝ていただき、足首、大腿、腕…と順番に筋肉をほぐしていきます。その後横向きorうつ伏せで、背中、臀部、脚…と施術をします。
カウンセリングで伺ったお客さまの辛い部分を特にしっかりほぐします。圧の強さはお客さまに合わせて変えられますので、遠慮なくお伝えください。
STEP 5セルフケア方法指導、アフターカウンセリング
現在のお身体の状態をお伝えすると共に、ご自宅で簡単にできるストレッチやセルフケアをお伝えしていきます。
対象
産後1年未満の方。
出産後すぐから施術可能です。痛みや不調がお辛い場合は、退院後すぐにでもご来店ください。特に不調はなく「骨盤を整えたい」という方は、産後1か月以上空けてのご来店をおススメしております。
「早く施術を受けないと骨盤の開きが元に戻らないのではないか」と心配される方もおられますが、そのようなことはありません。まずは安静にして出産後の身体の疲れをとること、赤ちゃんとの生活に慣れることを第一に考えて下さい。
※産後1年以上経過している方は女性整体をお選びください。
施術時間・料金
| 60分 | 6,600円 |
| 90分 | 9,900円 |
※カウンセリングやセルフケア指導のためプラス10～20分ほどかかります。
お子様連れも可能です。ただし、託児スタッフはいないため、マットかバウンサーに寝かせておく形になります。
沿い乳をしながら施術することや、お子様と一緒に横並びになって施術を受けて頂くことも可能です。余裕を持ってご予約時間をお取りしておりますので、途中で授乳の時間を挟むことも可能ですが、場合よっては施術時間が短くなることもあることをご了承ください。ゆっくり施術を受けたい場合はお子様を預けてご来店されることをおススメしております。
お問い合わせ・ご予約はこちらから
お問合せ・ご予約は、お電話にて受付しております。
※施術中の場合、電話に出ることが出来ません。折り返しのお電話とさせていただきますこと、ご了承ください。
産後の方。産後はいつからでも受けられます。
ただし痛みや不調がない場合は、産後1か月以上あけてから来店いただくと良いです。
一度産んだら、いつまでも産後です♡遠慮せずご予約下さい。
コースメニュー
| コース名 | 対象 | 時間 | 金額 | 施術内容 |
| 【とくにお疲れの方にオススメ】整体60分＋極上バザルトヘッドスパ | 産後 一般 |
100分 | 12,100円 | 全身を整体で60分整えた後に極上ヘッドスパを実施。足の先から頭まで全身をくまなくケアします。※妊娠中の方利用不可 |
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